USUphruto 2012

SER e VIVER!

Felicidade em 2012!

Felicidade

Música de Marcelo Jeneci.

USUphruto Eu Maior

EU MAIOR

Um documentário/filme sobre autoconhecimento e busca da felicidade.

Fonte: Dica enviada via e-mail por Marcia Nobrega, em 10/10/2011.

USUphruto prevenção

Notícia interessante. Leia no link abaixo.

Jornal do Brasil - Rio - Campanha contra o câncer de mama ilumina o Cristo Redentor de rosa


Fonte: Facebook, postagem feita por Tania Cunha.

USUphruto sem carro

Divulgando.

Aproveite as vantagens de deixar o carro em casa

Neste Dia Mundial Sem Carro, descubra os benefícios de movimentar mais o seu corpo.

POR ANA PAULA DE ARAUJO

O carro representa, sem dúvidas, uma grande facilidade. Mas você já parou pra pensar o quão dependente ficou das quatro rodas? Às vezes, mesmo para cursar um caminho curto, como ir à padaria ou à locadora, recorre-se a ele. O resultado imediato é que você se movimenta pouco e o meio-ambiente fica mais poluído.

Por isso, conversamos com a pesquisadora de consumo sustentável Adriana Charoux, do Instituto de Defesa do Consumidor (Idec), e com o consultor de sustentabilidade João Paulo Altenfelder, da SEI consultoria em São Paulo, que propõem um desafio: que tal diminuir o uso do carro a partir de hoje? A seguir, conheça sete benefícios do uso racionado do automóvel. Os especialistas garantem: a soma deles renderá uma melhor qualidade de vida para você e para o planeta.

1. Aproveitar o tempo no transporte público

Quando você está no volante, a atividade principal é prestar atenção no trânsito. "Ao adotar o transporte público ou, ainda, um taxi, você pode aproveitar seu tempo com outras atividades", explica a pesquisadora Adriana Charoux. Ler, ouvir música ou falar ao celular - hábito proibido se é você quem está ao volante - são só algumas delas. Além disso, em algumas cidades, como São Paulo, existem televisões instaladas tanto no ônibus quanto no metrô, que contam com programação educativa e informativa.

2. Compare e economize dinheiro

Quem tem carro sabe que os gastos não são poucos. Entre as despesas, estão custos de combustível, manutenção, seguro, inspeção veicular, estacionamento e até o risco de multas, além do financiamento que é uma realidade para muita gente. Racionalizando o uso do veículo particular, usando mais transporte público, taxi ou buscando uma carona amiga, seu bolso agradecerá. Uma boa forma de enxergar isso é colocar no papel os gastos mensais que você tem com o seu automóvel e comparar com os gastos caso utilizasse outros meios de transporte.

3. Não se preocupar com estacionamento

Quem deixa o carro na rua, em geral fica preocupado com a segurança do veículo. E quem não quer perder tempo buscando uma vaga (ou não acha uma disponível), opta pelo estacionamento particular, mas tem que mexer no bolso. "Ao diminuir o uso do automóvel, além de reduzir gastos, você também reduz o estresse e a preocupação", diz João Paulo Altenfelder.

4. Mais envolvimento com as pessoas e com a cidade

O carro particular funciona como uma fortaleza: vidros fechados e escuros, algumas vezes blindados. "Toda essa proteção acaba privando o motorista do convívio com outras pessoas e com sua própria cidade", aponta Adriana Charoux. Para a pesquisadora, o transporte público permite a interação com quem está ao redor e, ainda, traz maior consciência de cidadania, já que o indivíduo estará mais próximo da realidade de seu ambiente, em vez de ficar alheio a isso tudo dentro do carro.

5. Mexer o corpo e queimar calorias

Quando você deixa o carro na garagem, é obrigado a movimentar mais as pernas seja para pegar um ônibus ou percorrer as distâncias a pé. Outra opção melhor ainda é fazer o trajeto de bicicleta. Saiba que passar uma hora pedalando pode queimar até 700 kcal. Se for de ônibus ou metrô, experimente saltar um ponto antes do seu destino final. Até mesmo as pequenas distâncias são importantes para combater o sedentarismo.

6. Aproveitar a companhia de uma carona

Pode ser mais simples do que se pensa conseguir uma carona: basta haver comunicação. Muitas vezes, é possível ir de carona com aquela pessoa do seu trabalho que mora perto de você, ou até mesmo da faculdade. Fazendo isso, você evita o estresse da direção com uma boa conversa. E se for você que estiver dirigindo, procure dar uma carona, nem que seja de vez em quando.

7. Colaborar com o meio-ambiente

De todas as vantagens, com certeza, essa é a mais significativa. "O segundo maior fator de emissão de gases poluentes e causadores de efeito estufa no Brasil são as emissões veiculares, perdendo apenas para o desmatamento", justifica Adriana Charoux. Com menos poluição, teremos uma melhora na qualidade do ar e, logo, maior qualidade de vida. Estudos já ligaram a poluição à infertilidade masculina, ao nascimento de bebês prematuros e de baixo peso e até mesmo à arteriosclerose.

Fonte: minhavida | saúde, alimentação e bem estar | 22 de setembro 2011.

USUphruto lábio leporino

FAÇA UMA CRIANÇA FELIZ. DIVULGUE!

Cirurgias gratuitas de Lábio Leporino e Fenda Palatina / no Fundão / dias 6 e 7 de agosto.

Informações: 21 7152-3855 e 11 3443-1710

Fonte: Enviado via e-mail por Ana Mª Silva e Edna Branquinho.

USUphruto nossos idosos

CUIDAR DE QUEM CUIDOU DE NÓS.

Capacitação para Cuidadores de Idosos

CAPEF/ Eliane Ferro / 22 2551-2249 e 8113-3634.
Fonte: enviado via e-mail por Andrea Goldani.

Envelhecer com Arte

Luciana Machado e Sonia Santos
Fonte: Enviado via e-mail por Cida.

USUphruto masculino

USUphruto humanidade

UBUNTU pra todos nós!

Uma pequena palavra com imenso significado.

USUphruto amor

O amor aos olhos do eterno poetinha...

USUphruto natureza

Dia Mundial do Meio Ambiente

por Ana Carolina Pinto

Preservar é mais que estar na moda: é garantir um mundo melhor para você e sua família!

Ser verde está na moda. E é imprescindível. Atitudes relacionadas ao consumo, desperdício, poluição e formas sustentáveis de geração energia estão em voga, e nosso desenvolvimento e permanência aqui pela Terra depende delas e de novas ideias.


Para promover atos em prol da natureza, a ONU criou, em 1972, o Dia Mundial do Meio Ambiente, que acontece todo 05 de junho. A data recorda o dia de abertura da Conferência das Nações Unidas sobre o Meio Humano (Estocolmo, 1972), que culminou com a criação do Pnuma (Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente).


Repense seus atos


A ocasião é excelente para repensarmos atitudes diárias e passar aos filhos, amigos e parentes, consciência ecológica. Atitudes simples, como fechar a torneira quando escovar os dentes ou chuveiro durante o banho ajudam a economizar muitos litros d'água. Em vez de 180, você passa a gastar 48 litros de água por ducha, por exemplo. A ONG Redes das Águas tem mais informações sobre como não desperdiçar o líquido mais precioso do planeta.

Cada gesto pode ser direcionado para ajudarmos na construção de uma sociedade ecologicamente mais organizada. Vai fazer compras? Não esqueça as ecobags, que agora trazem assinaturas de estilistas famosos e viraram artigos fashion. Em Belo Horizonte, já existe lei que proíbe o uso de sacolas plásticas pelo comércio e quem desobedece leva multa em dinheiro. No Rio de Janeiro, os estabelecimentos devem oferecer sacolas reutilizáveis e os consumidores que optarem por não levar os sacos plásticos para casa recebem um ressarcimento.

Fonte: MSN, Mundo Melhor, Bolsa de Mulher, 5 de junho.

USUphruto diagnóstico

RETINOBLASTOMA - um alerta importante

Brilho diferente em olho leva a diagnóstico de câncer em bebê
09/05/2011 - 07h00

Ativistas querem que pais sejam alertados sobre uma forma rara de câncer que pode ser detectada através de sinais no olho da criança.

O retinoblastoma, um tumor maligno da retina que afeta crianças com menos de cinco anos de idade, pode levar à remoção do olho se houver demora no tratamento.

Detectar a presença do tumor o mais rápido possível pode acabar sendo decisivo - o que pode ser feito com ajuda de uma mera fotografia.

O sinal mais claro do retinoblastoma é um tipo de brilho branco na pupila do olho, causado pelo reflexo da luz no tumor na parte posterior do olho do bebê. Ele pode ser detectado em fotos do rosto da criança, especialmente quando a cor branca de um olho contrasta com a cor do olho.

Ali Fryer, mãe da pequena Darcey, deve à observação de uma amiga o diagnóstico de sua filha de seis meses, que se deu em fevereiro.

“Uma ex-aluna de piano minha viu um pequeno brilho no olho direito de Darcey (em uma foto) e sugeriu que eu a levasse ao médico. Eu a levei na manhã seguinte e nosso médico nos conduziu diretamente para a emergência. Naquela tarde mesmo (o diagnóstico) foi confirmado’’, conta a mãe.

Ali nunca havia ouvido falar dessa condição. Ela e seu marido não tinham ideia do futuro que seria reservado à sua filha. Foi uma época confusa e penosa.

“Se o tumor tivesse sido um pouco maior, o olho dela teria de ser removido. No momento há uma chance de que em seis meses a quimioterapia possa salvar seu olho’’, conta a mãe.

Tratamento

Darcey foi submetida a quimioterapia e a exames regulares sob anestesia, para avaliar o seu progresso. A criança conta com uma chance de 50% de manter o seu olho direito. Há o perigo de que o tumor se propague para o olho esquerdo – mas é raro que isso aconteça.

No momento, a quimioterapia vem reduzindo o retinoblastoma e Darcey está lidando bem com os efeitos colaterais. A mãe conta que foram prescritos remédios que visam amenizar os efeitos colaterais do tratamento, como uma solução de lactose para combater a constipação, e "um creme maravilhoso para prevenir o ressecamento da pele e a perda de cabelo". "Bem, ela só tem alguns fios, de qualquer maneira", afirma Ali.

A família vem recebendo a visita de enfermeiras duas vezes por semana. Elas monitoram a quimioterapia e realizam testes sanguíneos.

Na Grã-Bretanha, o retinoblastoma afeta um em cada 20 mil bebês por ano e representa 3% dos tipos de câncer no país. A boa notícia é que 98% das crianças submetidas a tratamento sobrevivem. Mas cerca de 80% das crianças afetadas acabam tendo o olho removido porque a maior parte dos casos não é diagnosticada cedo o suficiente.

Prevenção 

Ashwin Reddy, cirurgião ocular infantil e perito em retinoblastoma do Royal London Hospital diz que o tumor é capaz de matar.

“Detectar o reflexo branco ou brilho branco no olho pode fazer uma diferença vital porque, assim, o tumor não vai estar tão evoluído e nós não seremos obrigados a remover o olho’’, afirma.

A quimioterapia é o tratamento padrão para o retinoblastoma, mas também podem ser usados terapia a laser e radioterapia.

Um tipo relativamente novo de quimioterapia no qual medicamentos são submetidos diretamente ao olho por meio de uma artéria na perna evita as tradicionais complicações decorrentes da quimioterapia tradicional, que é aplicada através de uma linha intravenosa central.

Mas ainda não há garantias de que novos tratamentos sejam bem-sucedidos.

Crianças que acabam tendo de ter seu olho removido podem tê-lo substituído por um olho artificial aplicado seis semanas após a operação.

Ali Fryer adverte para a necessidade de detectar os sinais da retinoblastoma ainda no estágio inicial. “Se você constatar algo incomum no olho de seu bebê ou de sua criança, por favor leve-a ao médico. Pode muito bem não ser nada e você poderá permanecer tranquilo. Ou pode ser algo que exige tratamento. E se for retinoblastoma, você poderá salvar os olhos de sua criança, se não a própria vida dela.’’

Fonte: UOL Ciência e Saúde Notícias

USUphruto artista plástico

Dia do Artista Plástico

por Clara Reis

                                                                                                                        Obra de Beatriz Milhazes


"Portinari, Tarcila do Amaral, Vik Muniz, Beatriz Milhazes... um viva a arte brasileira!

                   

Pinturas, esculturas, instalações, performances... o mundo das artes é mesmo vasto e inspirador. Não à toa, essa turma criativa ganhou uma data especial e, mais que merecida: dia 8 de maio comemora-se o Dia do Artista Plástico. Bacana!

                                                                                       

Em terras brasileiras, a lista de nomes que deixou (e que vem deixando!) sua marca artística pelo mundo é extensa e notável. O que dizer sobre as pinturas de bandeirinhas e casarios do modernista Alfredo Volpi; dos painéis gigantescos de Candido Portinari como o Guerra e Paz (presenteado à sede da ONU em Nova York); ou das obras de Tarcila do Amaral - que inaugurou o movimento antropofágico nas artes plásticas. São da série "patrimônio artístico nacional"!

Mais recentemente, outros tantos artista conquistaram top museus do mundo com suas obras coloridas e ousadas. Queridinho das celebs hollywoodianas, Romero Britto, ficou conhecido como a cara da arte pop brasileira com suas obras de estilo cubista, ultracoloridas e repletas de figuras geométricas. Já Beatriz Milhazes, ganhou fama com o mix de colagens, gravuras e pinturas de sua abstração geométrica e carnavalesca. Vik Muniz, por sua vez, ganhou visibilidade através de seus experimentos com novas mídias e materiais como, por exemplo, as duas réplicas detalhadas da Mona Lisa de Leonardo da Vinci: uma feita com geléia e outra com manteiga de amendoim.

E tem ainda Ana Bella Gaiger, Carlos Vergara, Hélio Oiticica, Adriana Varejão, Ernesto Neto, Cildo Meireles, Antonio Bokel, Maria Lynch, Gais... Enfim, mil e um artistas que merecem toda a homenagem do mundo nesse dia. Então, olha só AQUI a seleção de imagens das obras dessa turma que o Bolsa de Mulher preparou para vocês.

Um viva aos artistas plásticos!"

Fonte: msn mulher / bolsademulher / Estilo de Viver / 8 de maio. 

USUphruto mãe

DIA DAS MÃES

Uma gravação que vale compartilhar.

Beijo e carinho a todas.

USUphruto Páscoa

USUphruto saúde

Dia Mundial de Combate ao Câncer

Hábitos Alimentares

Muitos alimentos têm sido associados com o processo de desenvolvimento do câncer, principalmente câncer de mama, cólon (intestino grosso), reto, próstata, esôfago e estômago. Por que isso acontece? Se consumidos por um longo período de tempo, muitos alimentos contribuem para o surgimento de células cancerosas.

Então, preste atenção nas dicas abaixo:

Perigo! Alimentos que devem ser evitados ou ingeridos com moderação:

- alimentos ricos em gorduras (como carnes vermelhas), frituras, molhos com maionese, leite integral e derivados (como manteiga), bacon, presunto etc.;

- alimentos que contêm níveis significativos de agentes cancerígenos: conservas em geral (picles, salsichas e alguns tipos de enlatados);

- defumados e churrascos; alimentos preservados em sal (como carne-de-sol, charque e peixes salgados).

A forma de preparar os alimentos também influencia no risco de câncer. Por isso, se deve optar por métodos de cozimento que usem baixas temperaturas, como vapor, fervura, ensopado, guisado, cozido ou assado.

Como o brasileiro se alimenta?

No Brasil, os tipos de câncer relacionados aos hábitos alimentares estão entre as seis primeiras causas de mortalidade por câncer.

Veja os principais problemas:

A ingestão de fibras é baixa no Brasil, daí a freqüência de câncer de cólon e reto. O consumo de gorduras é elevado nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste, locais com as maiores incidências de câncer de mama no país. Entre os jovens é comum a preferência por hambúrguer, cachorro-quente e batata frita. Esses alimentos possuem a maioria dos fatores de risco alimentares e praticamente não apresentam nenhum fator protetor. Os jovens brasileiros também não consomem, de forma satisfatória, alimentos ricos em fatores de proteção, tais como frutas, verduras, legumes e cereais.

Quais alimentos fazem bem à saúde?

Frutas, verduras, legumes e cereais integrais são alimentos ricos em nutrientes (vitaminas, fibras e outros compostos) que auxiliam as defesas naturais do corpo a destruírem os fatores cancerígenos antes que eles prejudiquem as células, além de bloquearem ou reverterem os estágios iniciais do câncer.

Sugestões para a feira... cebola, brócolis, repolho e couve-flor; legumes vermelhos ou amarelos: cenoura, abóbora, batata-baroa, batata-doce etc.; folhas em geral, principalmente as de cor verde escura; frutas como laranja, caju, acerola, mamão, entre outras; alimentos tradicionalmente consumidos pelos brasileiros, como feijão e milho.

Fonte: http://www.ibge.gov.br/

USUphruto nutrição

DIA DA SAÚDE E NUTRIÇÃO

Julia Comodo

Orgânicos podem melhorar a saúde

Uma boa maneira de evitar problemas de saúde é incorporando alimentos orgânicos no seu cardápio. Esse tipo de produto não possui substâncias químicas tóxicas, geralmente encontradas em alimentos cultivados com agrotóxicos. Os orgânicos ainda preservam em sua composição a qualidade da água, a fertilidade do solo e a vida silvestre, além de serem mais nutritivos. O cultivo desse tipo de alimento é baseado nas leis da natureza, ou seja, respeita as diferentes épocas de safra e todo o manejo agrícola é voltado para a preservação dos recursos naturais, além de respeitar os direitos de seus trabalhadores.

Confira abaixo algumas lojas brasileiras que entregam produtos orgânicos:

Grão Integral - As entregas são realizadas nas terças, quintas e sábado. Rua das Laranjeiras, 43, loja 12. Galeria da Caixa Econômica Tel.: 2285-6739/2225-4720 Site: http://www.graointegral.com.br/.

Fontes - Os pedidos são feitos às segundas-feiras, na parte da tarde. A entrega é realizada toda terça-feira, a partir das 13h. Somente na Zona Sul. Rua Visconde de Pirajá, 605 - Galeria do Cinema Estação. Tel.: 2512-5900 Site: http://www.fontesipanema.com.br/.

Sítio do Moinho - Os pedidos devem ser feitos com um dia de antecedência, até às 12h. As entregas são realizadas na Zona Sul, Barra (terças e quintas) e Méier (toda quinta-feira). Estrada Correa da Veiga, 2405 - Santa Mônica - Itaipava Tel.:(24) 2291-9171/0300-313-2200 Site: http://www.sitiodomoinho.com/.

Universo Orgânico - As entregas são feitas diariamente, de segunda a sábado Rua Conde de Bernadote, 26, lojas 105 E 106 Tel.: 3874-0186/2274 8983 Site: http://www.universoorganico.com/.

GOB Empório Orgânico - A feira chega nas terças, quintas e sábado. O ideal é fazer os pedidos com um dia de antecedência Rua Voluntários da Pátria, 448 - Box 80/81. Cobal Humaitá Tel.: (21) 2526-2640

Família Orgânica - Os pedidos podem ser feitos até domingo e as entregas são realizadas às quintas-feiras. A taxa de entrega é definida de acordo com a região. Tels.: (19) 3289-2992/(19) 9714-5507 E-mail: pupin@familiaorganica.com.br Site: http://www.familiaorganica.com.br/.

Caminhos da Roça - Os pedidos são feitos pela internet. Os usuários cadastrados no site recebem, toda quinta-feira, uma lista com os alimentos disponíveis. As entregas são realizadas entre terça e quarta-feira. Site: http://www.caminhosdaroca.com.br.

Comadre Fulozinha - As entregas são realizadas toda sexta-feira, de 8h às 13h. Os pedidos podem ser feitos por meio do site http://www.comadrefulozinha.com.br/, na seção "Loja Virtual", ou pelos telefones: (81) 9963-0970/8774-2999, em horário comercial.

Fradhe Orgânicos - As entregas são realizadas toda segunda-feira, à tarde. Os pedidos podem ser feitos diariamente pelos telefones (31) 3275-1068 / 9245-0257, ou pelo e-mail fradheorganicos@gmail.com. Site: http://www.organicosbh.com.br.

Sobre o autor: Jornalista, pesquisadora alimentar, acredita que a alimentação natural é uma escolha que pode transformar a vida das pessoas. Mantém o blog http://diariodeumanatureba.blogspot.com/.

Fonte da matéria: Site Personare/Revista Personare, 31/03/2011.

USUphruto poesia

Mostra multimídia

"FERNANDO PESSOA, PLURAL COMO O UNIVERSO"

"Exposição no Centro Cultural Correios do Rio de Janeiro mostra as facetas do poeta português, que foi capaz de inventar e se reinventar por meio de diversos personagens fictícios ao longo de seus 47 anos de vida.

(...) Em “Fernando Pessoa, plural como o universo”, o público tem a oportunidade de conhecer, ou reconhecer, algumas de suas personas, que se revelam nos versos assinados por seus heterônimos – personagens-poetas com identidade própria – e por pessoa “Ele-mesmo”.

(...) O público terá ainda a oportunidade de ver algumas raridades, como a primeira edição do livro Mensagem, único publicado por ele em vida, e os dois números da revista Orpheu, um marco do modernismo em Portugal. (...)"

Serviço
Abertura: 24 de março, às 19h (para convidados)
Período: 25/03/2011 até 22/5/2011
Visitação: de terça a domingo, das 12h às 19h (entrada franca)
Local: CENTRO CULTURAL CORREIOS: Rua Visconde de Itaboraí, 20 - Centro
Rio de Janeiro/RJ – Tel.: (21) 2253-1580

Fonte: Cláudia Amorim / Rio Show, O Globo / 25.03.2011 / página 26

USUphruto planeta

HORA DO PLANETA

A hora é essa!

Participe!

26 de março / sábado / 20h30m às 21h30m / no mundo todo / apague as luzes.

Veja o vídeo oficial na seção páginas. Acesse Hora do Planeta.

USUphruto respeito às diferenças

Dia Internacional da Trissomia 21

21 de março

USUphruto olhar

Quem ama olha!!!

Fique atento!

USUphruto fotografia

Dia do fotógrafo

"A fotografia é a poesia da imobilidade: é através da fotografia que os instantes deixam-se ver tal como são." Peter Urmenyi

USUphruto astrologia

Dia do Astrólogo

George F. Jorge e Márcia Bernardo


O dia 6 de janeiro é consagrado aos Reis Magos: Gaspar, o de pele branca, aquele que vai inspecionar, Melquior, um ancião, meu Rei é Luz, e Baltazar, de pele negra, Deus manifesta o Rei.
Na época do nascimento de Cristo, a palavra "mago" se referia a uma casta persa sacerdotal relacionada com o Zoroastrismo (religião monoteísta, fundada na antiga Pérsia pelo profeta Zaratustra), não praticavam feitiçarias, mas eram astrólogos e astrônomos, e também tinham a habilidade de interpretar os sonhos. Segundo o apóstolo Mateus, eles vieram do Oriente guiados por uma estrela. Não há comprovação de que eram realmente Reis, mas, com certeza, eram sábios, magos, vindos das regiões orientais.

O fato de terem sido guiados por um acontecimento celeste comprova que eram astrólogos, pois se basearam numa indicação dada por posições dos astros no céu para preverem que alguém muito especial, chamado por eles de Rei dos judeus, estava para nascer. O astrônomo e, pasmem, também astrólogo, Kepler foi um dos primeiros, por volta de 1630, a procurar evidências astronômicas e astrológicas do sinal celeste que havia guiado os Reis Magos. Baseando-se na data de falecimento do Rei Herodes, que foi no ano 4 a.C., ele procurou encontrar, em anos anteriores ao falecimento do Rei, algum fenômeno celeste importante. Ele constatou que no ano 6 a.C, aconteceu uma grande conjunção entre Júpiter e Saturno na constelação de Peixes. O Cristianismo se fortalece na Era de Peixes, signo que se caracteriza pela sensibilidade e abertura às necessidades dos outros. É muito importante ter conhecimento da relação que existe entre as Eras e os acontecimentos na humanidade, pois cada Era tem a durabilidade de 2.160 anos. Estamos atualmente no final da Era de Peixes com o cruzamento da Era de Aquário.

Até a Idade Média, o Dia de Reis era mais importante do que o Natal, quando eram distribuídos presentes, e, ainda hoje, existem lugares na Europa em que se presenteiam as crianças, como os magos o fizeram, entregando ao menino Jesus ouro (presente para um Rei), incenso (olíbano, presente a sacerdotes) e mirra (para profetas, imortalidade).

Tornou-se um costume desmontar a árvore de Natal e guardar todos os enfeites no dia 6. É como se, a partir deste dia, a vida entrasse num outro rumo, como se o Ano Novo efetivamente começasse agora. Lembramos que essa é a data escolhida como o Dia do Astrólogo.

Pesquisa via internet - http://www.jornaldaorla.com.br/

USUphruto Ano Novo!

Bem-vindo 2011!

Enviado via e-mail por Patricia Franco.