Feliz Natal!!!

USUphruto celebração

Celebrar conquistas fortalece nossa caminhada!

Este será um momento especial.

Reconhecer e agradecer nossos movimentos

realizados durante um ano.

A VIDA.

AQUI E AGORA.

USUphruto corpo e mente

A ARTE DE CURAR

NOS CAMINHOS DO CORAÇÃO.

USUphruto leitura

"Estamos conscientes de que na realidade não descobrimos nada, de que no fundo apenas desvelamos a cada passo nossos próprios caminhos internos, guiados por esta bailarina chamada vida que detém em seus passos a verdadeira arte de curar."

Míria de Amorim

médica, um dos autores do livro "O Ponto de Mutação na Saúde"'.

USUphruto propósito 2010

A ALEGRIA DAS ESCOLHAS

Crie o seu propósito para 2010 numa dinâmica individual, em dupla ou grupo de até 6 pessoas baseada no Jogo da Transformação.

Agendamento (21)9983-2837.

A SABEDORIA DAS ESCOLHAS

Estabeleça um propósito a ser desenvolvido em 2010 para sua carreira, local de trabalho, equipe ... através do FCP, dinâmica coaching. Individual, dupla ou equipe.

Agendamento (21) 9983-2837.

USUphruto cinema

USUphruto beleza

Cuidar-se é um belo sinal de autoestima.

O autoconhecimento é construído a partir do olhar interno que se revela no externo.

Pequenos detalhes e conquistas pessoais.

Dica e sugestão:

PROFESSORA NEIVA BRUM

INFORMAÇÕES: (21) 9983-2837

Sites e blogs que ensinam truques de beleza e maquiagem:

http://pocketfilme.blogspot.com/
http://www.likeamake.com/
http://www.bylaurenluke.com/

http://www.loreal.com.br/

USUphruto educação

Conexão Professor: tudo que interessa ao professor da rede estadual.
www.conexaoprofessor.rj.gov.br

USUphruto reconhecimento

Aos mestres com carinho.

"... Fernão Gaivota passou o resto dos seus dias sozinho, mas voou muito além dos Penhascos Longínquos. A solidão não o entristecia. Entristecia-o que as outras gaivotas se tivessem recusado a acreditar na glória do vôo que as esperava. Recusaram-se a abrir os olhos e a ver.
Aprendia cada vez mais. Aprendeu que um eficiente mergulho a grande velocidade lhe dava o peixe raro e saboroso que vivia três metros abaixo da superfície do mar. Já não precisava de barcos de pesca nem de pão duro para viver. Aprendeu a dormir no ar, estabelecendo um percurso noturno pelo vento do largo, cobrindo cento e cinquenta quilômetros desde o ocaso até a aurora. Utilizando o mesmo controle interior, voou através de nevoeiros cerrados e subiu acima deles para céus estonteantes de claridade..."

Bach, Richard - A HISTÓRIA DE FERNÃO CAPELO GAIVOTA

Dica:

22 filmes com foco na figura do professor, em exibição na Mostra Educando, até 25 de outubro, na Caixa Cultural/Rio.

Entre eles: "Sociedade dos poetas mortos", de Peter Weir, "Mentes perigosas" , de John Smith e "Gênio Indomável", de Gus Van Sant

Fonte: Rio Show, O Globo - 16/10/09.

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USUphruto visão

RIO Franchising Business 2009

ABF-RIO

FEIRA DE FRANQUIAS * de 1 a 3 de outubro * RioCentro

- palestras gratuitas de capacitação - oportunidades de negócio - as principais redes de franquias

http://www.riofranchisingbusiness.com.br/

SEMANA GLOBAL DO EMPREENDORISMO

Evento mundial * de 16 a 22 de novembro * em 90 países

Durante esse período, atividades ligadas ao tema, como palestras, workshops, rodadas de negócios e cursos vão incentivar o desenvolvimento de atitudes empreendedoras.

A versão nacional da Semana Global do Empreendorismo, em segunda edição, é organizada pela Endeavor Brasil.

"Se antes, para o brasileiro, abrir um negócio era uma alternativa ao desemprego, hoje é resultado do aproveitamento de suas boas ideias."

"... Enquanto empresas, associações e organizações podem ajudar a montar a programação cadastrando eventos no site oficial (www.semanaglobal.org.br), pessoas físicas podem participar das atividades e contribuir para a divulgação do movimento. Já para saber o que vai acontecer pelo mundo afora basta acessar www.unleashingideas.org . "

"O objetivo da campanha é unir diferentes setores, governos e comunidade para discutir o empreendorismo que é mais do que montar um negócio. É desejar muito alguma coisa e correr atrás para que ela deixe de ser apenas uma ideia."

"- Dados mostram que o brasileiro tem melhorado sua capacidade de empreender, mas que ainda é preciso reduzir sua aversão ao risco. A maioria opta por ter um emprego fixo para juntar dinheiro e abrir seu próprio negócio no futuro, mas a hora nunca chega. Vamos mostrar como fazer, do momento certo, o "agora". Rodrigo Teles

Fonte: Paula Dias, no Boa Chance / O Globo, 27/09/09.

USUphruto qualidade de vida

Domingo, 27/09, foi comemorado o

Dia do Idoso.

O carinho e o reconhecimento aos que nos ensinam que viver vale a pena e dicas importantes fornecidas pela professora Tania Guerreiro, especialista em geriatria e gerontologia.

Três são os pilares para um envelhecimento saudável: atividades físicas, intelectuais e de lazer. Anote e pratique:

- check up: atenção aos problemas existentes, mas evitando o uso exagerado de medicamentos;
- atividades físicas: exercícios regulares que auxiliam o corpo e a mente;
- alimentação: alimentos ricos em fibras e cereais são recomendados, preferência para carnes brancas evitando frituras e gorduras animais;
- repouso: o sono é fundamental e relaxar ajuda;
- lazer: o contato com a natureza ajuda na vivacidade;
- convívio social: é fundamental ter amigos. A participação em grupos, clubes, academias ou cursos torna-se importante;
- fé: acreditar em algo nos leva a viver mais tempo com alegria;
- atividades intelectuais: o ideal é realizar atividades diversificadas, constantemente. Mantenha compromissos, pois datas e horas ajudam a mente a se organizar.

Fonte: "Revista da Barra", O Globo, 27/09.

Em tempo! Saiba um pouco sobre Cleonice Berardinelli, um exemplo. Acesse aqui www.vivasuatransformacao.blogspot.com .

USUphruto cinema

Mais dicas do Festival de Cinema: três filmes (*) sobre música em cartaz e opções grátis (-).

* "Continuação" - segue a produção do último disco do compositor Lenine, "Labiata". Sexta, 2/10, no Cine Odeon, 23h59m e sábado, 3/10, 13h50m e 18h10m, no Estação Vivo Gávea.

* "A todo volume" - Jimmy Page e Jack White contam suas histórias pessoais com a guitarra (direção Davis Guggenheim, "Uma verdade incoveniente"), 2/10, no Roxy 3, 16h30m e 21h30m.

* "O poder do soul" - Quinta, 1/10, 14h e 19h, no Leblon 1. Relata um evento histórico da música black: há 35 anos, o festival "Zaire 74" reuniu BB King e outros para promover a luta entre Muhammad Ali e George Foreman, na África.

- "O Espaço Cinema Nosso, na Lapa, é o único polo exibidor do evento com programação totalmente grátis. Serão 23 filmes até o dia 8/10. Sempre às 17h."

- O projeto Cine Sesc com o seu caminhão-baú, transporta um telão inflável e funciona como uma cabine de projeção em praças públicas. Este ano, uma novidade, filmes do Festival do Rio entraram no circuito. Já houve apresentação na Rocinha, 20/10 e haverá no Vidigal, Praça do Vidigal, 6/10, 18h30m e 20h.

Fontes: "Megazine", O Globo, 29/09 e "Revista da Barra", O Globo, 27/09.

Boa diversão!

USUphruto cinema

FESTIVAL DO RIO 2009

11ª edição

25/09 a 8/10

310 filmes diversos de 60 países

Meio Ambiente / Documentários

"Katang Business" - França, 2009

"No impact man" - EUA, 2008

"Nossos filhos nos acusarão" - França, 2008

"Pelo amor à água" - EUA, 2008

"Petróleo bruto" - EUA, 2009

"Plastic planet" - Áustria, 2009

"Roleta da fortuna" - EUA, 2008

"Vamos ganhar dinheiro" - Áustria, 2008

Dica: trailers dos filmes do evento, matérias, entrevistas e críticas no www.oglobo.globo.com/cultura/festivaldorio2009

USUphruto atitude

Adotar um animal é uma iniciativa muito importante. A força do amor incondicional é capaz de transformar uma vida, mas para ter ao seu lado um companheiro muito saudável , é fundamental ter tempo para cuidar dele com carinho e dedicação.

4 de Outubro

Dia Nacional de Adotar um Animal

Plante a semente da caridade. Colha os frutos do amor!

A posse responsável reflete no comportamento do animal .

Enviado via e-mail por Xênia D 'Avila.

USUphruto dicas

Mostra "Saint-Étienne, Cité du Design"

Centro Cultural Banco do Brasil (CCBB)

- no centro do Rio de Janeiro -

Até 27/09/09

O design - uma maneira de melhorar a vida das pessoas e do mundo.

"Ele atinge a todos e existe para tornar a vida melhor, resolver, ou pelo menos apaziguar os problemas. O design é mistura de função e forma." Nicola Goretti, um dos curadores.

Curiosidades:

* Saint-Étienne é a Cité du Design (a Cidade do Design)

* A Mostra apresenta três módulos: um com objetos, projeções, vídeos e um painel com projetos de jovens franceses selecionados na Bienal Internacional Design-Étienne 2008; outro sobre a chamada Cité du Design; e outro sobre temas como alimentação, energia, água e educação sob o ponto de vista sustentável.

Fonte: Rio Show 04/09/09, em Exposições, por Claudia Amorim.

USUphruto consciência

É a sua vez.

O planeta precisa de nós.

Vale a pena assistir o documentário "ZUGZWANG".

http://www.matel.com.br/zugzwang/

Impacto climático/ambiental Compulsão ao movimento Petróleo/Energia solar

Fonte de informação: RAZÃO SOCIAL / O Globo / 15 de setembro.

UMA BOA IDEIA!

XIV Bienal do Livro no Rio

de 10 a 20 de setembro de 2009.

Confira programação no http://www.bienaldolivro.com.br .

USUphruto leitura

Encontro de leitura

"MULHERES QUE CORREM COM OS LOBOS"

- a força da intuição, mitos e histórias do arquétipo da mulher selvagem

Clarissa Pinkola Estés

"Sensação de vazio, fadiga, medo, depressão, fragilidade, bloqueio e falta de criatividade são sintomas cada vez mais frequentes entre as mulheres modernas, assoberbadas com o acúmulo de funções na família e na vida profissional (...)

Através da interpretação de 19 lendas e histórias antigas, entre elas as de Barba-Azul, Patinho Feio, Sapatinhos Vermelhos e La llorona, a autora identifica o arquétipo da mulher selvagem ou a essência da alma feminina, sua psique instintiva mais profunda. E propõe o resgate desse passado longínquo, como forma de atingir a verdadeira libertação.

Técnicas da psicologia junguiana e algumas formas de expressão artística ligadas ao corpo podem ajudar na tarefa, mas a compreensão da natureza dessa mulher selvagem, com todas as características de uma loba, é uma prática para ser exercida ao longo de toda a vida."

Facilitadora Conceição Maës

pedagoga e psicanalista

Encontros quinzenais 2ªs feiras 16h30m às 18h

Barra da Tijuca Rio de Janeiro

Contato 21 9983 2837

Pra começar

faça acontecer
olhe ao redor
queira a busca
troque o caminho
trilhe atalhos
pule armadilhas
abra porteiras
colha flores
saborei frutos
plante sementes
regue
regue
e volte como puder
volte diferente.