segunda-feira, 19 de outubro de 2009

USUphruto beleza

Cuidar-se é um belo sinal de autoestima.
O autoconhecimento é construído a partir do olhar interno que se revela no externo.
Pequenos detalhes e conquistas pessoais.


Dica e sugestão:
PROFESSORA NEIVA BRUM
INFORMAÇÕES: (21) 9983-2837



Sites e blogs que ensinam truques de beleza e maquiagem:

http://pocketfilme.blogspot.com/
http://www.likeamake.com/
http://www.bylaurenluke.com/

http://www.loreal.com.br/

domingo, 18 de outubro de 2009

USUphruto educação

Conexão Professor: tudo que interessa ao professor da rede estadual.
www.conexaoprofessor.rj.gov.br

quinta-feira, 15 de outubro de 2009

USUphruto reconhecimento

Aos mestres com carinho.

"... Fernão Gaivota passou o resto dos seus dias sozinho, mas voou muito além dos Penhascos Longínquos. A solidão não o entristecia. Entristecia-o que as outras gaivotas se tivessem recusado a acreditar na glória do vôo que as esperava. Recusaram-se a abrir os olhos e a ver.
Aprendia cada vez mais. Aprendeu que um eficiente mergulho a grande velocidade lhe dava o peixe raro e saboroso que vivia três metros abaixo da superfície do mar. Já não precisava de barcos de pesca nem de pão duro para viver. Aprendeu a dormir no ar, estabelecendo um percurso noturno pelo vento do largo, cobrindo cento e cinquenta quilômetros desde o ocaso até a aurora. Utilizando o mesmo controle interior, voou através de nevoeiros cerrados e subiu acima deles para céus estonteantes de claridade..."
Bach, Richard - A HISTÓRIA DE FERNÃO CAPELO GAIVOTA
Dica:
22 filmes com foco na figura do professor, em exibição na Mostra Educando, até 25 de outubro, na Caixa Cultural/Rio.
Entre eles: "Sociedade dos poetas mortos", de Peter Weir, "Mentes perigosas" , de John Smith e "Gênio Indomável", de Gus Van Sant
Fonte: Rio Show, O Globo - 16/10/09.
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quinta-feira, 1 de outubro de 2009

USUphruto visão

RIO Franchising Business 2009

ABF-RIO

FEIRA DE FRANQUIAS * de 1 a 3 de outubro * RioCentro

- palestras gratuitas de capacitação - oportunidades de negócio - as principais redes de franquias

http://www.riofranchisingbusiness.com.br/

SEMANA GLOBAL DO EMPREENDORISMO

Evento mundial * de 16 a 22 de novembro * em 90 países


Durante esse período, atividades ligadas ao tema, como palestras, workshops, rodadas de negócios e cursos vão incentivar o desenvolvimento de atitudes empreendedoras.

A versão nacional da Semana Global do Empreendorismo, em segunda edição, é organizada pela Endeavor Brasil.

"Se antes, para o brasileiro, abrir um negócio era uma alternativa ao desemprego, hoje é resultado do aproveitamento de suas boas ideias."

"... Enquanto empresas, associações e organizações podem ajudar a montar a programação cadastrando eventos no site oficial (www.semanaglobal.org.br), pessoas físicas podem participar das atividades e contribuir para a divulgação do movimento. Já para saber o que vai acontecer pelo mundo afora basta acessar www.unleashingideas.org . "

"O objetivo da campanha é unir diferentes setores, governos e comunidade para discutir o empreendorismo que é mais do que montar um negócio. É desejar muito alguma coisa e correr atrás para que ela deixe de ser apenas uma ideia."

"- Dados mostram que o brasileiro tem melhorado sua capacidade de empreender, mas que ainda é preciso reduzir sua aversão ao risco. A maioria opta por ter um emprego fixo para juntar dinheiro e abrir seu próprio negócio no futuro, mas a hora nunca chega. Vamos mostrar como fazer, do momento certo, o "agora". Rodrigo Teles

Fonte: Paula Dias, no Boa Chance / O Globo, 27/09/09.

USUphruto qualidade de vida

Domingo, 27/09, foi comemorado o
Dia do Idoso.


O carinho e o reconhecimento aos que nos ensinam que viver vale a pena e dicas importantes fornecidas pela professora Tania Guerreiro, especialista em geriatria e gerontologia.

Três são os pilares para um envelhecimento saudável: atividades físicas, intelectuais e de lazer.
Anote e pratique:

- check up: atenção aos problemas existentes, mas evitando o uso exagerado de medicamentos;
- atividades físicas: exercícios regulares que auxiliam o corpo e a mente;
- alimentação: alimentos ricos em fibras e cereais são recomendados, preferência para carnes brancas evitando frituras e gorduras animais;
- repouso: o sono é fundamental e relaxar ajuda;
- lazer: o contato com a natureza ajuda na vivacidade;
- convívio social: é fundamental ter amigos. A participação em grupos, clubes, academias ou cursos torna-se importante;
- fé: acreditar em algo nos leva a viver mais tempo com alegria;
- atividades intelectuais: o ideal é realizar atividades diversificadas, constantemente. Mantenha compromissos, pois datas e horas ajudam a mente a se organizar.

Fonte: "Revista da Barra", O Globo, 27/09.

Em tempo! Saiba um pouco sobre Cleonice Berardinelli, um exemplo. Acesse aqui www.vivasuatransformacao.blogspot.com .

USUphruto cinema

Mais dicas do Festival de Cinema: três filmes (*) sobre música em cartaz e opções grátis (-).

* "Continuação" - segue a produção do último disco do compositor Lenine, "Labiata". Sexta, 2/10, no Cine Odeon, 23h59m e sábado, 3/10, 13h50m e 18h10m, no Estação Vivo Gávea.

* "A todo volume" - Jimmy Page e Jack White contam suas histórias pessoais com a guitarra (direção Davis Guggenheim, "Uma verdade incoveniente"), 2/10, no Roxy 3, 16h30m e 21h30m.

* "O poder do soul" - Quinta, 1/10, 14h e 19h, no Leblon 1. Relata um evento histórico da música black: há 35 anos, o festival "Zaire 74" reuniu BB King e outros para promover a luta entre Muhammad Ali e George Foreman, na África.

- "O Espaço Cinema Nosso, na Lapa, é o único polo exibidor do evento com programação totalmente grátis. Serão 23 filmes até o dia 8/10. Sempre às 17h."

- O projeto Cine Sesc com o seu caminhão-baú, transporta um telão inflável e funciona como uma cabine de projeção em praças públicas. Este ano, uma novidade, filmes do Festival do Rio entraram no circuito. Já houve apresentação na Rocinha, 20/10 e haverá no Vidigal, Praça do Vidigal, 6/10, 18h30m e 20h.

Fontes: "Megazine", O Globo, 29/09 e "Revista da Barra", O Globo, 27/09.

Boa diversão!